Trainschema's

Trainschema’s Filemon staat strak

 

Trainschema’s op verzoek van veel fans!

Trainschema's
Op verzoek van veel fans naar aanleiding van het succesvolle BNN programma Filemon Staat Strak heb ik de trainschema’s van Filemon als gratis download hier beschikbaar gemaakt via onze blogsite. Filemon wilde net als zijn collega’s Arie Boomsma en Waldemar Torenstra op de cover van een fitnessblad. Het was de hoogste tijd om een killerbody te krijgen!

In de loop van de komende maanden zullen er drie delen uitkomen. Ieder deel met een periode-schema zoals Filemon heeft doorlopen. Een periode van hard trainen voor Filemon, maar er is ook gelachen..

Wanneer je een van de oefeningen niet kent, kun je de oefening bijna altijd terug vinden op YouTube met een instructie filmpje.

Vul hieronder je gegevens in en je krijgt het eerste schema per mail toegestuurd (kijk eventueel ook in je map ongewenste mail)
Kijk regelmatig op de site voor het volgende deel van de schema’s
Heel veel plezier en succes met de trainschema’s!

Met sportieve groet,
Johnny Fernand

Trainschema Filemon periode 1

Name *

Email *

Trainschema Filemon periode 2

Name *

Email *

Lees meer Details
Johnny Fernand Formule

Bij Johnny Fernand Is De Klant Koning

Klantenwensen Komen Uit Bij Johnny Fernand Formule

Gelukkig heeft de Johnny Fernand Formule een grote schare aan tevreden klanten. Het lijkt altijd lastig om de eerste stap te zetten om van eiwit merk te veranderen, maar als klanten dat eenmaal hebben gedaan, dan zijn ze tevreden en vragen zij zich af waarom ze niet al veel eerder zijn overgestapt. Ze merken de verschillen met hun oude merk eiwitten vaak al na enkele weken. In onze webshop jsfhealthshop.nl kunnen klanten een review achterlaten. En als ze dat doen, dan reageren wij daar uiteraard op. … Lees meer

Details
Johnny Fernand Formule Robert Bakker

Klantervaring: Robert Bakker

Hoe een vijftiger het lijf van een dertiger ontwikkelt

De eerste maand verloor ik per week 1 % vetpercentage en na drie maanden was dit percentage al gedaald van 26,5 % naar 17,4 %. En dat was te zien aan m’n lijf.”

Dat vertelt Robert Bakker, die op 50 jarige leeftijd genoeg had van hoe hij er op dat moment uitzag. In deze bijdrage lees je het verhaal van Robert Bakker en zie je met een voor- en na foto, hoe snel en hoe kwalitatief zijn lichaam in korte tijd is veranderd door toepassing van de Johnny Fernand Formule. … Lees meer

Details
Johnny Fernand Formule sponsort Alpe d'HuZes 2013

Alpe d’HuZes 2013

Johnny Fernand Formule sponsort Alpe d’Huzes

Eind vorig jaar werd Johnny Fernand benaderd door Menno van Dijk uit Zaanstad. Menno wil dit jaar met Alpe d’HuZes meedoen om op die manier sponsorgelden op te halen voor het Koningin Wilhelmina Fonds en de kankerbestrijding. Uiteraard vond Johnny dit ook een heel goed initiatief. Johnny heeft Menno daarom begeleid in zijn aanloop naar dit grootse evenement dat over een paar weken plaatsvindt in Frankrijk. In deze bijdrage lees je wat Menno heeft gedaan ter voorbereiding.… Lees meer

Details
Johnny Fernand Formule sponsort Alpe d'HuZes 2013

Johnny Fernand Formule sponsort Alpe d’HuZes

Johnny Fernand Formule en Alpe d’HuZes

De Johnny Fernand Formule sponsort ook dit jaar weer het fantastische evenement Alpe d’HuZes. Hierin halen duizenden mensen geld op voor de kankerbestrijding door gesponsord één van de bekendste bergen van de Tour de France te beklimmen op de fiets, hardlopend of wandelend. Over 100 dagen is het weer zover. Johnny Fernand sponsort dit doel. Dit doen wij in het bijzonder door Menno van Dijk te ondersteunen in zijn voorbereiding, zowel met trainingsadvies als met supplementen. De opbrengst gaat naar Alpe d’Huzes. … Lees meer

Details

Eerste Klantreview Jsfhealthshop.nl

jsfhealthshop wordt aanbevolen door 100% van de klanten

De eerste review van een klant van de jsfhealthshop.nl van Johnny Fernand is inmiddels ontvangen. En wat voor een review. De Johnny Fernand Formule bestaat uit uitstekende kwaliteit eiwitten, een zeer snelle levering en ook nog eens heel duidelijke productinformatie. En zo is het maar net. Uiteraard zijn wij van jsfhealthshop.nl trots en blij met deze eerste review met een gemiddelde waardering van een 8!

Klik op het plaatje om de review op jsfhealthshop.nl te lezen. Op naar de volgende review en naar een blijvende score van 100% aanbeveling door klanten.

 

jsfhealthshop.nl klantreview

 

 

 

 … Lees meer

Details

jsfhealthshop in een nieuw jasje

Opening nieuwe jsfhealthshop van Johnny Fernand

Vanaf 1 oktober is de webshop van Johnny Fernand, met de complete productlijn van de Johnny Fernand Formule, volledig in een nieuw jasje gestoken. De webshop heeft een modern likkie verf gekregen en straalt weer helemaal. De schappen zien er ook weer tip/top uit. Alle producten zijn nu nog beter vindbaar en bestellen is nog eenvoudiger geworden dan het altijd al was.

Alle eiwitten, zowel de snelle whey eiwitten, als de langzame eiwitten, maar ook de maaltijdvervanger en alle andere supplementen, zoals de sterk werkzame JFF vitamine C en de kwalitatief hoogstaande JFF multi vitamine staan in een praktische schapindeling bij elkaar gesorteerd. Nog nooit was het zo eenvoudig om op jouw persoonlijke doelstelling de juiste supplementen terug te vinden. For a healthy and balanced lifestyle.

De vernieuwde jsfhealthshop van Johnny Fernand

De jsfhealthshop hoopt dat jij deze verbeterde indeling en uitstraling net zo waardeert als wij.

Neem snel even een kijkje in onze nieuwe shop op www.jsfhealthshop.nl of klik op het tabblad van de webwinkel hier bovenin de site. Veel plezier bij het winkelen in de vernieuwde jsfhealthshop.nl

 

Johnny Fernand.… Lees meer

Details