Eiwitten, De Basis Voor Spierherstel

Door eiwitten herstellen je spieren sneller

Eiwitten zijn namelijk de belangrijkste factor bij het herstel van spieren. Hier vertel ik je precies hoe dat werkt. Wil jij ook graag extra kilo’s kwalitatieve spiergroei ontwikkelen, of wil jij ook graag overtollig vet kwijtraken? Dan zul je het aandeel eiwitten in je voeding flink moeten opvoeren! Lees hier hoe dat precies gaat.… Lees meer

Details

Acné Door Whey Eiwitten, Hoe Voorkom Ik Dat?

Waarom Krijg Ik Acné Van Supplementen?

De vraag waardoor acné veroorzaakt wordt bij gebruik van eiwitten, komt regelmatig terug in de mails van lezers van onze blogsite. Ook deze week hebben we weer een aantal vragen met betrekking tot acné en huidverstoppingen gekregen van mensen die sporten en daarbij verschillende supplementen gebruiken. Daarom wil ik graag in dit blogbericht nogmaals ingaan op dit fenomeen, wat zo eenvoudig is te voorkomen.… Lees meer

Details
Johnny Fernand Formule duursporten

Johnny Fernand en Duursporten

Voeding voor Hardlopers of Marathon lopers

Iedere hardloper of duursporter weet dat het belangrijk is dat hij tijdens de uitvoering van zijn sport voldoende koolhydraten in zijn lichaam heeft. Koolhydraten leveren immers de energie die hij nodig heeft. Jarenlang is er altijd over gecommuniceerd dat je op koolhydraten moet lopen. Maar naast deze belangrijke energiebron is het voor duursporters ook van belang dat ze de eiwitten niet vergeten. … Lees meer

Details
Johnny Fernand Formule

Eiwitten en Geneeskunde

Eiwitten zijn zo gek nog niet

Dat eiwitten veel doen voor je lichaam is bekend. Veel mensen denken dat eiwitten alleen goed zijn voor spieropbouw. Niets is minder waar. Het hele menselijk lichaam, inclusief het DNA is opgebouwd uit honderden verschillende vormen van eiwitten. Daarom is het zo van belang dat mensen en speciaal sporters (en niet alleen fitnessers en body builders), meer eiwitten gaan gebruiken. Nu blijkt uit onderzoek dat eiwitten ook de oplossing kunnen zijn voor de gevreesde MRSA bacterie. Eiwitten voorkomen nu al vele ziektes en de toepassingsmogelijkheden worden alleen maar groter.… Lees meer

Details
Johnny Fernand Formule Winner

Verliezers Eten Meer

De euforie van een winnaar werkt met je mee

Uit onderzoek is gebleken dat mensen die verliezen, eerder geneigd zijn om verkeerde voedingsmiddelen tot zich te nemen. Zo kan bijvoorbeeld de uitslag van een sportwedstrijd van je favoriete sportclub, aanleiding zijn om in de kantine je verdriet direct weg te werken met een patatje met veel mayonaise erbij of met andere vette of zoete voedingsmiddelen. Het omgekeerde geldt ook: de euforie van het winnen zorgt voor een beter voedingspatroon… Lees meer

Details
Johnny Fernand Formule Zoetstof

Zoetstof in de Johnny Fernand Formule

Welke zoetstof gebruikt Johnny Fernand en waarom?

Van Sjaak kreeg ik deze week een vraag over de zoetstof die ik gebruik in de Whey eiwitten. Graag deel ik deze vraag en het antwoord met jou. De Johnny Fernand Formule is ontstaan uit het bewustzijn dat veel eiwitten en andere supplementen de verkeerde ingrediënten kennen. Ingrediënten die niets doen voor je lichaam, maar waar je wel voor hebt betaald, of ingrediënten die slecht zijn voor je lichaam, zoals suikers of vele soorten zoetstoffen. Lees hier meer over de zoetstoffen in de Johnny Fernand Formule. … Lees meer

Details
Johnny Fernand Formule whey protein vanille

Eerlijke Informatie Over Johnny Fernand Eiwitten

Omdat Johnny Fernand zijn klanten NIET wil belazeren

Johnny Fernand is niet voor niets een eigen productenlijn begonnen. Hij kan zich aardig opwinden over producten die veel geld kosten, maar bestaan uit ingrediënten die niets doen voor je lichaam. Ook gebeurt het regelmatig dat niet de juiste verhouding ingrediënten in supplementen zit. Hierdoor betalen zijn klanten veel geld voor producten die geen of slechts gedeeltelijk effect hebben. Daarom is Johnny Fernand zijn eigen supplementenlijn begonnen. En zijn klanten merken direct het verschil.  … Lees meer

Details